Automotive
View All
การกินผิดปกติและนักจิตวิทยาในโกลด์โคสต์
เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบัน งวดใหม่ที่เพิ่มขึ้นของความผิดปกติของที่นั่งสำหรับคุณจะถูกบันทึกไว้จนถึงปัจจุบัน พวกเขาดูเหมือนจะไม่ป้องกันในอนาคตอันใกล้นี้ หากใครในกลุ่มของคุณมีปัญหาเรื่องการกิน ถือเป็นเรื่องฉุกเฉินทางการแพทย์ วิธีการรักษามีความจำเป็นก่อนหมดเวลา ความผิดปกติของการกินคืออะไร? คำจำกัดความโดยรวมคือความจริงที่ว่าความผิดปกติของการกินเป็นกิจวัตรการกินที่ผิดปกติและความทุกข์อย่างรุนแรงเกี่ยวกับน้ำหนักตัวหรือรูปร่าง อาจเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปหรือกินน้อยลงโดยกลัวน้ำหนัก ความผิดปกติของที่นั่งที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับคุณคือ anorexia nervosa, Bulimia Nervosa และ Bing Easting Disorder อาจส่งผลกระทบทั้งชายและหญิง โดยปกติ ผู้หญิงจะมีอาการผิดปกติมากกว่าผู้ชาย เป็นโรคทางจิตประเภทหนึ่งที่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ที่ได้รับอนุญาตในโกลด์โคสต์ ความผิดปกติประเภทนี้สามารถปลูกฝังได้ในทุกช่วงอายุ แต่มักปรากฏในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาววัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังเรียกว่าเป็นความเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่ก่อให้เกิดการตาย ความผิดปกติของที่นั่งสำหรับคุณโดยทั่วไปประกอบด้วยข้อกังวลอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือการใช้ยาเสพติด ประเภทของความผิดปกติของที่นั่งสำหรับคุณ อาการเบื่ออาหาร Nervosa ชายหรือหญิงที่ต่อสู้กับโรคนี้มักมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก พวกเขาจะไม่รักษาน้ำหนักตัวที่ดีและอาจทำให้นึกถึงภาพลักษณ์ของร่างกายไม่ได้ พวกเขากินอาหารเล็กน้อย ภาวะนี้หมายความว่าพวกเขามีน้ำหนักน้อย ลดกระบวนการเผาผลาญ เพิ่มภาวะซึมเศร้าและการสูญเสียกระดูก ปัญหาสุขภาพที่สำคัญบางประการ ได้แก่ สมองถูกทำลาย อวัยวะหลายส่วนล้มเหลว และภาวะมีบุตรยาก Bulimia …
Health
View All
How Dr. James Morales Helps Athletes Recover Faster and Prevent Injuries Effectively
Dr. James Morales has earned recognition as a leading figure in sports medicine, specializing in helping athletes optimize performance, recover from injuries more efficiently, and prevent future setbacks. His approach …
Travel
View All
ทำไมระบบของคุณต้องการโปรตีนทันทีหลังจากออกกำลังกายเสร็จ
เมื่อออกกำลังกาย คุณจะกดดันกล้ามเนื้อมากกว่าปกติ ยิ่งออกกำลังกายหนักมาก กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของคุณจะต้องฟื้นตัวเร็วขึ้นตามกาลเวลา แม้ว่าการพักผ่อนและความสม่ำเสมอในการเคลื่อนไหวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำตลาดความก้าวหน้าของคุณและเสริมสร้างร่างกาย แต่คุณสามารถช่วยในการควบคุมอาหารโดยเฉพาะได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเผยแพร่โปรตีนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างร่างกายและกล้ามเนื้อ ไม่ว่าคุณจะต้องออกกำลังกายประเภทใด (ออกกำลังกายเบาๆ หรือออกกำลังกายแบบกระฉับกระเฉง) อาหารมื้อหลัก ของว่าง หรือโปรตีนก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว โปรตีนคืออะไร? อย่างแรก รายชื่อของโปรตีนที่ได้เปรียบนั้นมีประโยชน์ โปรตีนเป็นส่วนสำคัญของแผนอาหารเพื่อสุขภาพ โปรตีนที่สร้างโปรตีนเป็นแรงบันดาลใจของร่างกายตลอดจนการดำรงอยู่ของคุณ ด้วยข้อมูลเฉพาะนี้ เขาควรค่อยๆ เข้าใจว่าทำไมโปรตีนจึงเป็นส่วนสำคัญของแผนอาหารของคุณ แม้ว่าโปรตีนที่มนุษย์กินและโปรตีนในร่างกายของคุณจะแตกต่างกันไป แต่โปรตีนทั้งหมดมีโปรตีน 20 ชนิดผสมกัน กรดเก้าชนิดเหล่านี้เรียกว่า “กรดจำเป็น” และมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้: ฟีนิลอะลานีน วาลีน ธรีโอนีน ทริปโตเฟน เมไทโอนีน ลิวซีน ไอโซลิวซีน ไลซีน ฮิสติดีน …
